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冬天容易咳嗽怎么办

2024-09-13

  冬天容易咳嗽可以采取以下几项措施进行调理:

  第一、秋冬季节时候应该吃一些具有滋阴润肺功效食物,这样能够防止咳嗽现象发生,同时也能够改善和缓解轻微咳嗽症状。

  第二、做好防寒保暖措施,应该及时增添衣物,防止着凉受寒。因为受寒以后就容易引起咳嗽以及咳嗽加重。

  第三、适当锻炼身体,通过锻炼能够增强体质,增强抵抗力,同时也能够起到抵御寒冷,预防疾病目的。