剖宫产后如何坐好月子,要注意衣食住行四个方面:
一、衣着方面,以宽松、舒适,结合环境温度选择衣物,不宜穿得过多。
二、饮食方面要注意产后胃肠道功能恢复以后,才能够逐渐正常的饮食,保持少食多餐、食材的多样性以及烹饪方式的健康。
三、在住所方面要注意保持适宜的环境温度。
四、活动上避免长期卧床,适当的下床活动,甚至户外活动,对于恢复体力、促进产后康复都是有益的,同时要注意剖宫产腹部伤口的恢复情况。