一般情况下，空调屋里头疼可以通过改善室内环境、物理治疗和药物治疗等方式缓解。

　　1、改善室内环境：由于长时间处于空调房中，通风条件较差，会导致头疼。可以关闭空调或者离开空调的环境，减少空调风向对人体的刺激，使头部尽量放松，可以缓解头疼的症状。

　　2、物理治疗：如果通风后还不能缓解，可以去专业的医院进行理疗，通过针灸或者推拿的方法刺激人体的风池穴、百会穴、大椎穴等穴位，以促进头部血液循环，改善头疼的情况。

　　3、药物治疗：如果患者头疼的症状比较明显，不能通过物理治疗的方式缓解。可以在医生的指导下，使用头痛宁胶囊、天麻丸等药物缓解。