在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  怎样保养肺部

怎样保养肺部

2024-09-13

  肺部是身体内重要的器官,人体的呼吸主要靠肺部,因此肺部的维护是非常重要的。

  首先要养成科学的饮食以及良好的生活习惯,多吃绿色蔬菜,能够清除肺内的垃圾,保护肺功能,还要养成早睡早起,不熬夜,不劳累的生活习惯。其次,戒烟或者是尽快离开二手烟的环境,也能够保护肺部的健康。