孕晚期高血压，要采取如下的方法控制血压：

　　一、平时注意休息，保证充分的睡眠，饮食要低盐低脂清淡饮食，适当多吃蔬菜和水果。

　　二、适当进行有氧运动，如散步、健身操等。保持良好心态，避免情绪波动。

　　三、如果血压明显升高，需要在医生的指导下服用降血压的药物治疗。