一躺下就腰疼可能有以下几种原因：

　　第一、腰椎不稳和腰椎滑脱，要检查腰椎的X光片、CT来进行诊断。

　　第二、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，也可以有躺下就腰疼或晨起时腰疼症状，要做相关的检查，排除其他的疾病。

　　第三、腰部肌肉的拉伤，可以有躺下时腰部肌肉紧张导致腰疼的症状。