低密度蛋白高，第一、要调整饮食，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素以及微量元素，以清淡易消化为主，少吃肉类高营养的食物。

　　第二、采取药物调理，可以适当的口服他汀类的药物控制血脂以及软化血管，预防血管粥样硬化。

　　第三、加强锻炼身体、增强体质，主要以有氧活动为主。

　　第四、调整休息，保证充足的睡眠，调整心态。