孕七个月已经进入孕晚期，此时在饮食上需注意多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，对胎儿的发育有好处。

　　此类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。孕妇还需多吃青菜和绿叶菜，具有通便、去火等作用。

　　除了饮食，还需注意孕期营养，建议服用复合维生素片、钙片和dha，目前建议三种药物一起服用，有利于胎儿的生长发育。