阳光抑郁症和微笑抑郁症没有区别。

阳光抑郁症即微笑抑郁症，微笑抑郁症是一个医生用来形容人们用微笑来掩饰抑郁的词汇。患有微笑抑郁症的人外表上看很开心，但实际上内心却体验着无助感和伤感。

临床上导致微笑抑郁症的原因包括以下几个方面：

1、家庭矛盾：如果平时家庭交流少，甚至不交流，则可能会在心里种下微笑抑郁症的种子。

2、人际关系紧张：对于一些敏感的人，处理各种各样的人际关系成为一种负担，甚至为了有好的人际关系出现“讨好型”人格，这往往会加重心理负担，而导致微笑抑郁症。

3、内分泌失调：如果学习压力、交友压力、家庭压力导致内分泌失调，也可能出现微笑型抑郁症的现象。