正常情况下人体感觉不到自己的心跳，一旦在运动过后或者处于疾病态时，感觉心在胸腔里搏动，比如在大量运动或者高度紧张时，会感觉到心砰的跳，这就是心慌的感觉。

　　另外，某些疾病能够让人体的心率过快、过慢或者有异常过早的搏动、出现心脏神经官能症、过度焦虑等，都会感觉到心在胸腔的位置搏动，都属于是心慌的感觉。