宝宝舌苔厚白提示脾胃不和及消化不良，家长可以用干净的纱布沾生理盐水进行清理。同时可以通过口服益生菌和助消化的中成药物调理宝宝的脾胃功能，从而缓解消化不良的症状。

　　另外，在饮食方面尽量少吃多餐，多吃流质、容易消化的食物，要多吃蔬菜和水果，避免挑食，少吃辛辣油腻的食物。