四个月宝宝如果肚子胀气，可以通过腹部按摩或者使用肥皂条帮助肠道蠕动，有利于排气。

　　另外，可以口服益生菌或助消化的中成药物缓解症状，减少长期的产生，同时家长一定要注意，如果是母乳喂养的妈妈最好选择清淡、流质饮食，有利于宝宝消化吸收，避免吃油腻和高脂肪、高蛋白的食物，避免乳汁中的营养过高，引起宝宝消化不良，也要及时的加强宝宝的腹部护理，避免受凉。