宝宝大约在六到七个月时，基本上可以独坐，但是要让孩子提前进行练习，在四到五个月之内都可以让孩子慢慢地学坐。主要抱孩子在大人的腿上，用手扶着孩子的肩膀和腰部，逐步让孩子练习坐，每次坐的时间不要太长，以防孩子累着或者是影响脊柱的发育。慢慢锻炼孩子坐，可以锻炼孩子背部肌肉以及脊髓发育、肌肉发育，有利于孩子生长健康。