坐月子期间不需要盖得非常严实，如果穿着过多或者捂得过厚，容易出现大量的体液丢失，引起电解质的失衡，严重的还会影响到人体的体温调节中枢，出现产褥期中暑的情况，甚至会威胁到生命。

　　所以在坐月子期间要保持适宜的环境，温度在26度左右，空气湿度在50%左右，定时开窗通风，如果天气过冷和过热，可以使用空调等设备进行制热和制冷。