月子里适合吃温性水果，不建议吃凉性水果，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果。

　　温性水果主要是指桃子、苹果等，此类水果可在月子期间食用。而凉性水果主要是指山竹、西瓜、甜瓜等，此类水果不宜多吃，大量摄入易诱发宫缩，引起腹痛。

　　在月子期间，不宜过多摄入各种水果，大量摄入易升高血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎的发生。