孕妇晚上睡觉鼻塞，主要是由于空气中的湿度不够或者环境温度过于燥热所引起的，在睡眠时需要将室内温度调整至24至28度，可以使用加湿器将湿度调整到55%左右，更有利于呼吸，避免鼻塞的情况发生。

　　出现鼻塞会影响呼吸，导致血氧浓度的降低，对胎儿有可能造成影响，及时的进行改善，对于促进胎儿的生长发育是有一定帮助的。