入睡困难属于睡眠障碍。失眠、焦虑症、抑郁症都会影响睡眠。患者需要到专科医院做相关检查，明确诊断；如果患有焦虑症，可在医生的指导下服用安神助眠等药物治疗。

　　由于甲状腺功能亢进、高血压、慢性肺心病易影响睡眠，需积极治疗基础性疾病，同时适当活动，保持心情舒畅，在睡眠前喝杯热牛奶，避免喝浓茶、咖啡，更不可以做剧烈运动，过于兴奋。