预防妊娠期糖尿病应该提前进行，如果孕妇孕前没有糖尿病，但体重指数偏大，或者是有糖尿病家族史，孕前应该通过适当的锻炼，把体重指数降到合适的范围，如果孕前有糖尿病，应该把血糖控制在满意的范围，可以降低妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害。

　　预防妊娠其糖尿病应从日常生活做起，调整饮食结构、营养摄入均衡、食物多样化、多吃粗粮，如小米、高粱、多种豆类。餐后半小时适当的进行运动，提高对妊娠期糖尿病的重视，进行饮食调控和运动配合控制血糖，积极的预防妊娠期糖尿病。