女性在月子里可以适量吃榴莲，因为榴莲中含有大量糖分、蛋白质、淀粉以及脂肪；同时其含有人体所需的各种微量元素、维生素以及氨基酸，具有很好补遗作用，能够起到强身健体、提高机体免疫力作用。

　　但是榴莲属于偏温热性质水果，大量食用后会导致人体体温上升、加强局部血液循环、引起上火症状。