在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  月经适合吃什么水果

月经适合吃什么水果

2024-09-13

  月经期间什么样的水果都可以适量的吃,不要吃的太多,一般不会导致月经量发生改变。

  但是要注意月经期间的水果不能吃多,吃多会引起腹泻,因为女性在月经期间机体免疫力比较差,胃肠功能比较差,在月经期如果可以选择,尽量吃性质比较温和的水果,可以吃香蕉、芒果、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果等。