中焦虚寒多因脾气虚发展而成，也可因吃刺激寒凉食物损伤脾阳导致不足引起的不适。人体中焦虚寒会出现四肢畏寒肢冷、反复疼痛、喜热饮、大便稀、神疲乏力、食少纳呆、泛吐清水、浮肿等；如果是妇女，会出现白带量多且清稀、舌淡有齿痕、舌苔白。

　　治疗上可以选择具有温中健脾、和胃止痛药物，如附子理中丸进行调理。平时应该注意调整日常饮食结构，不吃生冷刺激性的寒凉食物，避免加重脾胃负担。