蹲久站起来头晕眼黑，主要是一过性脑供血不足所导致。引起一过性脑供血不足的原因主要是由于长时间的蹲位，血液储存于下肢比较多，当突然站起时，血液不能迅速的到达脑部，出现一过性脑供血不足，从而表现为头晕眼黑。

　　若想预防这种情况，需要在长时间蹲起站起时，缓慢站起，并且尽可能的扶住相关的东西，防止由于头晕眼黑而出现晕倒。