引产后多吃富含维生素、蛋白质食物能使身体恢复较快，如吃瘦肉、鸡蛋、奶、新鲜蔬菜、水果；也可以多吃富含有维生素、微量元素食物；如果有贫血还可以吃含铁丰富食物，都可以补充引产后身体所需要的营养元素，可以帮助身体恢复。

　　除饮食外要注意休息、加强营养、适当体育锻炼、保持良好心态，都有利于身体恢复。