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产后需要注意什么

2024-09-13

  在产后需要注意的地方比较多,首先在产后要注意休息、保证充足睡眠时间、不要熬夜劳累、不能做重体力劳动;另外要注意保暖不要受凉、尤其是夏季最好不要吹空调、以免落下月子病。

  在饮食方面,多吃富含有维生素、蛋白质食物促进身体恢复;另外,还要保持良好精神状态、注意会阴部清洁卫生;在医生指导下定期进行复查,看身体各个器官恢复情况。