怀孕了,可以吃乌鸡汤。乌鸡当中含有丰富的蛋白质和维生素,可以给人体提供丰富的营养,所以在孕期多喝鸡汤并且吃鸡肉,可以给人体补充营养,促进胎儿的发育。但是注意,也不要过量服用。
在整个怀孕期间一定要注意饮食均衡,做到不偏食、不挑食,多吃各种新鲜的蔬菜水果,然后吃各种丰富蛋白质的食物,比如鸡、鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品都可以。