女性在来月经期，可吃维生素B6。在月经期间，按需要服用维生素B6不会影响经期状态，对月经不会造成不良影响。

　　维生素B6有抑制呕吐，推动生长发育等作用，对女性身体有益。在月经期间的女性，饮食上应选择营养丰富、清淡且易消化的食物，同时注意适当休息，避免受凉、受寒；注意外阴部的清洁卫生，同时月经期间避免性生活。