喝茶是目前最常见的养生方法，目前中医界认为毒是身体的代谢产物，女性排毒养颜的茶常见如花茶、决明子、绿茶等。

　　其中菊花茶具有清热解毒的作用，可防辐射，去除体内有害物质、放射性物质。枸杞茶可以补肾明目、增强体力、减少倦怠。如果胃肠虚寒，建议喝红茶、岩茶。如果肝火偏旺，建议喝绿茶都有助于养颜。

　　建议每天坚持饮用，持续时间长才有效果，平时也要注意饮食清淡，保持愉快的心情，适当进行体育锻炼。