现在的女性越来越注意养生，关注自己的身体健康。在平时可以喝花茶，有助于提高女性身体的抵抗力，而且有助于美容养颜。

　　女性平时可以喝的茶有玫瑰花茶、绿茶、红茶、普洱茶，也可以喝些菊花茶。在泡茶的时候也可以根据自己的口味加入冰糖或者是蜂蜜来减少花茶的涩味，加强花茶带来的功效。在平时泡茶的时候不要和茶叶水泡在一起，不然会降低功效的。