剖宫产后，如果已经排气，则可以适当吃燕窝。

　　在排气之前，应以流食为主，如米粥。燕窝是一种滋补品，其可以滋阴润肺、生津益气，适当食用可以补充营养物质，能够促进身体恢复。

　　但女性在刚恢复饮食时，需注意循序渐进，由少到多，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等。