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人流过后吃什么补身子

2024-09-13

  女性人流后要注意保养身体,平时注意饮食,多吃容易消化少油腻食物、不要贪凉吃冰冷刺激性食物;适当补充高蛋白、维生素、铁剂等。

  如可以多吃含蛋白质食物补身体,鱼类、鸡肉、蛋类、豆制品、牛奶等;还要多吃维生素含量较丰富食物、如蔬菜、水果,饮食清淡、忌食生冷辛辣食品;人流后病人一个月禁止同房,以免诱发感染。