首先要通过乳腺彩超或者乳腺钼靶检查，明确乳腺肿块情况，再采取相应的治疗方案。如果彩超下乳腺肿块表现为质韧、边界不清、活动度尚，可考虑为乳腺增生。建议通过疏肝理气调和冲任的方法治疗。

　　如果肿块表现为中度硬、边界清楚、活动度佳，考虑为良性病变，需要定期复查彩超或者乳腺钼靶。若是患者的心理负担重，也可以通过手术治愈。如果肿块表现为边界不清、活动度差，高度怀疑有恶性的可能 ，建议对可疑病灶穿刺活检，以防误诊。