治疗乳腺增生属于综合性的，第一，需要进行药物治疗，比如吃中成药平消片，小金丸能够有效改善症状。

　　第二，需要调整生活习惯，不要熬夜，特别是不要吃炸鸡等含激素水平高的食物。

　　第三，是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩，所以需要尽快的评估，必要时出现增生结节还需要进行手术干预。