每天五点就醒可能是正常现象、也可能是一种睡眠障碍。如果患者晚上睡觉过早，可能会引起早醒情况，但是要保证每天晚上充足睡眠时间和睡眠质量。

　　一般正常成年人需要八小时左右为最佳睡眠时间，六至九小时属于正常，小于六小时属于睡眠时间过短、大于九小时属于睡眠时间过长。有焦虑症抑郁症和神经衰弱时，也可以出现睡觉早醒的症状。