脂肪肉瘤作为一种常见恶性软组织肉瘤，病因目前并不是特别明确，所以说从预防上无从谈起，但是对于恶性肿瘤来讲，都是早发现早治疗，效果比较好。

　　所以说这种情况就需要通过办法能够达到早发现，能够减少恶性脂肪肉瘤危害。一般来讲，因为脂肪肉瘤主要好发于躯干和四肢，大部分是患者可以通过触诊发现，所以说日常需要进行定期自我查体。

　　如果说身上发现了肿块，特别是人作为对称物体，比如说右上肢没有这个肿块，左上肢有这个肿块，那你就得警惕，就得去医院去及时看一下。大部分的身上这种肿块它都是良性居多，但是也不除外恶性可能。

　　所以说如果大家重视起来，身上有肿块，及时去医院就诊，可以对这种恶性脂肪肉瘤达到早发现早治疗效果。另外脂肪肉瘤有一部分是长在腹膜后，这种脂肪肉瘤很难通过查体发现，往往一经发现就已经是长得比较大，分期就比较晚了，治疗效果也不好。

　　所以说如果说要想预防腹膜后脂肪肉瘤发生，需要做定期体检，而不是自我查体。简单来讲，只要定期做超声，对于大部分的腹膜后脂肪肉瘤，也是可以达到早发现早治疗效果。