子宫轻度脱垂可以同房，但是同房时需要注意保持外阴卫生、预防感染；在性生活前后一定要清洗外阴，并且注意是否有不规则阴道流血，如果有阴道流血需要进行宫颈防癌学筛查。

　　平时生活中可以进行凯格尔锻炼盆底肌肉，可以去医院进行电疗刺激等专门盆底康复治疗，会对子宫轻度脱垂起到缓解作用。