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155身高体重多少算正常

2024-09-13

  身高155cm,体重标准范围应该是50公斤。可以用简便的计算公式算出来,身高-105,也可以用体重指数或者体脂率来进行计算,女性患者体脂率20%-25%,男性15%-18%。体重指数计算公式是体重÷身高的平方,正常18~24,超过24有可能发生体重过重或者肥胖。

  日常生活中可以适当的进行体育锻炼,增强体质,保持身材匀称,注意饮食的合理搭配。