喝酒后出现头晕，可以采取以下方法改善。

　　第一、可以适当多饮水稀释体内酒精浓度，并且加快新陈代谢，以促进体内酒精排出。

　　第二、可以适当休息帮助缓解头痛、头晕等症状。

　　第三、可以采取局部热敷，但是需要注意热敷温度以免烫伤。

　　第四、还可以适当食用富含维生素的饮料，如新鲜果汁等。