尿酸高要注意避免吃高嘌呤食物，高嘌呤食物包括各种肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉，也包括鸡肉、鸭肉等等；还有动物内脏、大部分海鲜尤其是贝壳类海鲜、螃蟹也要尽量避免食用。

　　各种豆制品比如豆干、还有各种汤类、浓汤、各种火锅汤料等；还有发酵食品也含有较高嘌呤，也要尽量避免食用。