要想预防痔疮，首先第一点要在饮食结构上进行注意，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。保持大便通畅，减少便秘对直肠周围刺激，就能有效地预防痔疮。

　　第二点要想预防痔疮，要养成定期排便或者是温水坐浴，使局部血循环加速，减少直肠刺激症状，减少血液回流，减少痔核突出等情况。

　　第三种情况要想预防痔疮，对于轻微痔疮也可以应用痔疮膏来缓解症状，都有助于预防和治疗痔疮。