月经第11天子宫内膜厚度在七到十毫米左右比较正常。建议，同时看自己月经是否规律、月经量多少、有没有血块。

　　子宫内膜厚度与体内雌激素水平有直接关系。如果体内雌激素水平比较高，就会导致子宫内膜增厚或者成团块状，或者有子宫内膜息肉增生，甚至会出现经期、非月经期出血量增多现象。建议不要有压力，注意经期卫生月经失调，及时就诊。