月经期水肿是正常现象，主要是因为身体受卵巢激素水平影响，关键是雌孕激素的影响。资讯激素不够或者身体对雌激素敏感性紊乱，造成雌激素水平相对比较高，引起钠水储留，表现为水肿，甚至可能体重增加。同时还伴有心态焦虑不安、抑郁、心理压力比较大等症状。不要特别紧张，注意休息，进食清淡营养的食物。