出现最近身上总是痒，最常见是由于皮肤缺乏水分引起，要注意补充水分，可以缓解皮肤瘙痒情况。

　　还有人是吃容易过敏食物，比如牛肉、羊肉、海鲜、鱼虾蟹等导致皮肤出现过敏反应，也会出现瘙痒情况发生。出现身上总是瘙痒，要到正规医院皮肤科查出具体原因，对症用药治疗。