心肌缺血这种病症，现在在年轻人的身上还是比较容易发生的，关键是年轻人发生如此情况后，不加以重视，就会容易让情况往严重的方向发展，此后就会给生活带来比较多的问题，常常就会感觉到头昏和头晕的情况。建议在出现心肌缺血的时候，就加以重视，立即的进行治疗。

　　有了心肌缺血，应该怎么办?

　　体检检查

　　出现心肌缺血以后，主要的症状就会有心慌气短的情况，一旦有如此情况，就应该要注意休息了。等到情况稳定之后，就需要去医院做个心脏检查，医疗设备那么的好，很快就能够找准病因，也就能够对症治疗了。

　　常喝补血汤

　　能够帮助补血的食物就会有红枣和枸杞，还有猪肝补血效果也会比较好。平时可以用红枣和枸杞熬粥喝，只要准备适量的枸杞和红枣，加入适量的米，之后将它们熬成粥汤就可以。或者是分开煮汤喝也可以，都会有比较好的补血效果。猪肝汤也可以适当的喝一点，猪肝当中含有的铁元素比较丰富。

　　心态要好

　　少有不良的情绪，压力大是很常见的事情，现在的很多年轻人都是有的。压力大的时候，可以寻找方式去缓解压力，千万不要产生过多的不良情绪，情绪太多对于缓解心肌缺血是没有帮助的。除了情绪上面，还要多注意休息，避免熬夜的坏习惯，日常没事的时候，可以多参加点社交活动。