相信许多人都知道心肌缺血，这是一种常见的疾病，有许多人都会有这种疾病。生活中有些人总是呼吸不顺畅，感觉后背疼，晚上睡觉的时候还容易出虚汗，最后去医院检查被医生告知是心肌缺血。那么心肌缺血怎么办?

　　首先大家要动静适宜，心肌缺血的患者如果想要锻炼身体的话，那么最好在清晨进行，大家要记住千万不要在烈日下做运动。并且要根据自己的情况来控制运动的强度，运动的时间不能太长，这样既能锻炼心脏，也能减少心脏负荷，降低心肌的耗氧量，预防心肌缺血再次发作。

　　其次就是要在夏天的时候做好防暑降温的准备，心肌缺血的患者在夏天出门的时候一定要做好防晒的准备，最好在身上涂抹防晒霜或者戴上遮阳帽，这样在夏天出去的时候就不会出现被暴晒问题，对身体也更好。

　　然后在生活中还要起居有序，大家在平时的时候要根据情况来调整自己睡觉的时间，例如因为夏天的天气比较的炎热，所以许多人在晚上睡觉的时间都比较晚，这个时候早上就不适合太早的起床，并且在中午的时候一定要注意休息，这样对身体健康更有利。

　　最后就是要调整用药，大部分人治疗心肌缺血都是通过药物治疗的，所以药物对于心肌缺血来说非常的重要。心肌缺血的患者应该在以上的指导下进行服药，千万不要私自进行药物调整。