孕妇血糖偏高调理原则上跟普通糖尿病患者一致,只不过孕妇要针对生理特点特殊状态和胎儿生长发育,对营养需要有所差别。
孕妇怀孕时候新陈代谢比以往不怀孕时候要高;另外胎儿生长发育也需要更多营养,这时候孕妇为满足身体对以往营养需要增加,可能会每餐摄入更高热量食物,带来餐后血糖偏高;晚上加餐也会带来第二天早上空腹血糖偏高。
饮食方式应该进行合理调整,可以采取分餐制,每餐主餐时候吃主餐2/3食物,将1/3食物放在两餐之间加餐吃,每一餐饮食量得到控制,使每一餐餐后血糖不至于升高,又由于每餐之间有加餐使整天24小时能量供应得到满足。既能使血糖不至于太高,也能保证胎儿和孕妇整体营养需要;还要多吃蔬菜瓜果、蛋白质食物,尽量控制精白米面单纯做一种精加工食物,可以减少血糖快速升高,减轻胰岛负担。