甲状腺功能减退患者，要注意平时的营养，可以多吃有营养的食物，如蛋白质高的食物等。鸡蛋和瘦肉中的蛋白质含量都非常地高，患者平时可以经常吃鸡蛋和瘦肉类。很多豆制品和牛奶中也有大量的蛋白质，也可以经常吃。

　　米饭、馒头等食物中，有大量的维生素B，经常吃这些食物能有效地补充维生素B，不会引起身体不适。这些食物还能增加饱腹感，有些甲减患者经常还会出现饥饿等症状，可以多吃米饭、馒头等食物来抗击饥饿。

　　甲减患者还可以多吃水果，水果中有大量的水分，经常吃水果能缓解口干症状。水果中有大量的维生素，这些维生素能抑制碘的吸收，避免身体出现甲减引起的不适症状。很多绿色蔬菜中都有大量的植物纤维，多吃这些食物能加快新陈代谢，缓解甲减症状。蔬菜中的植物纤维，还能加快胃肠道的蠕动，促进消化，避免便秘等症状发生。

　　甲减患者能吃的食物是非常多的，基本是只要是不含碘的或含碘量非常少的食物都是可以吃的。患者在平时吃饭时，要注意营养搭配，避免身体出现营养失衡等症状。