甘草在生活中很容易见到，是容易购买到的一款中草药，对很多疾病有治疗和预防的作用，经常服用甘草要有一定的保健效果，服用起来也很方便，可以泡水，可以含服。但是甘草具体有什么作用，很多人不是很了解，也不知道该如何服用。

　　仔细观察能发现药房里卖的甘草通常是做成片状，这样方便抓取和保存。比较常见的服用方式就是泡水。夏天的时候天气较热，身体容易出汗上火，总感觉口感舌燥内心烦闷，喝一杯甘草茶能快速解渴，消除烦躁的情绪。有些患者常年抽烟有慢性咽炎，经常感觉嗓子有痰，咳不出来，疼痛难忍，经常喝甘草水有利于缓解咽部疼痛，保持咽部湿润不干燥，减少痰液形成。

　　甘草有美白淡斑的功效，细心的女性应该可以发现，有些护肤品和化妆品中就含有甘草，这是因为甘草含有的成分能够抑制黑色素沉着，增加细胞活性，经常使用皮肤会变光滑白皙。对于经常加班熬夜的年轻人来说，甘草能够预防脸色暗沉，还可以帮助补足精神，赶走疲劳。

　　甘草可以单独作为药材使用，也可以和其他药材配合，起到更好的疗效，性质温和，即使多种药物混合使用，也不会改变药性，非常稳定，因此经常被用来中和烈性药，对身体比较温和。