黄精是一种中药，它的样子有点像鸡爪。黄精对人体的肺部是比较好的，可以滋润人体的肺部，让脾胃变得更加强健。可以让疲倦没有力气的人缓解身体乏力的症状。让口干舌燥的人，吃一些黄精可以生津止渴。黄精对糖尿病的治疗可以起到一定的作用，黄精还有抗衰老的效用，是很好的中药食材。

　　脾胃虚弱的患者吃些黄精可以调节脾胃，让脾胃变得更有活力。黄精可以润肺去燥，经常出现干咳的患者可以吃一些黄精，可以有效缓解咳嗽的症状，还可以去除患者身体中的痰液。气血不足，头发早白，内热淤积的人都可以吃一些黄精可以缓解患者难受的症状。

　　黄精是三高人群的福音。黄精可以帮助人们降低血脂、血压和血液中的葡萄糖含量。有效预防动脉硬化的问题。黄精对一些导致皮肤发炎的真菌有很好的抑制功效。对皮肤有一定的保养功效，所以可以起到抗衰老的作用。经常服用黄精可以提高人们的免疫能力，增强肌体细胞的抵抗能力。让人看起来更有精神，更有活力。

　　秋冬季节到了，咳嗽的人群也越来越多。黄精配合一些其它中药一起服用，比如川贝等。可以治疗人们久咳不止的症状，极大缓解了人们的痛苦。