花生衣有很好的药用价值和食用价值，在日常生活中食用花生的时候最好可以连花生衣一同食用，对于身体有很好的作用。对于治疗很多出血性的疾病，有很好的防治效果。在哺乳期和月经期的女性，有很高的营养价值。

　　花生衣煮熟，用煮好的水洗头可以促进头发的生长，帮助头发变黑的效果。喝花生衣水，可以提高身体中血红蛋白的含量，增强自身的免疫力。还有降血压，降血脂的效果，能够帮助身体中的血液循环，起到很好的补血效果。对于身体上有出血的情况，花生衣可以减轻出血的情况，帮助血液快速凝结。

　　患有儿童过敏性紫癜和血小板减少性紫癜，使用花生衣和红枣等食物配合煮水，有一定的疗效。一些女性可以多吃一些花生衣，在产后，气血亏虚，吃一些花生衣可以补充身体所需的部分营养，而且还会使得指甲变得粉红，透亮。

　　花生衣虽然是一个营养价值很高的食物，但是也存在着一些人不可以食用花生衣，例如一些中老年人和身体上有淤肿的患者，这些人群食用过多花生衣对于身体没有好处。平时可以使用花生衣煲汤或者是泡水喝，可以预防一些疾病的产生，对于身体健康也有很大的帮助。