海马在中医在药材记录中，药用价值是非常高的，很多人对它的价值都不是很了解，尤其是女性朋友要是经常食用的话，好处是非常多的。

　　海马从中医的角度来看，属性属于中性的很是温和，对女性朋友也没有什么太大的刺激。一般都会将海马用来泡酒，平时女性朋友适当的喝一点点，时间久了就会发现自己的皮肤变得更好了，面部颜色也变得越来越红润。海马里面含有可以促进皮肤生长的物质，还能抑制一些黑色素粘附在皮肤上面。

　　尤其是进入中年的女性朋友，每个人脸上难免会出现一点点皱纹，或者是斑点之类的，经常吃海马，这些都是可以得到很好的改善，会将脸部的衰老细胞及时排除身体外面，促进皮肤组织的不断生长，血液循环也是加速，营养更好的被吸收，坚持下来就会发现，自己的面部变得越来越红润，远远看过去还有亮泽的感觉。

　　激素对于女人来说是非常重要的，经常吃海马，可以使身体里面的雌激素变得比之前多。像女性朋友来月经，大多数出现异常的时候，都是和雌激素有关;因此当身体里面的雌激素变得比之前多的时候，像月经期间肚子疼，腰酸或者是胸痛的症状都会一一得到改善。